Comment mesurer
Écart interpupillaire
(écart interpupillaire)
Qu'est-ce que l'écart interpupillaire?
L'écart interpupillaire est la distance en millimètres (mm) entre le centre d'une pupille et le centre de l'autre. Un ajustement personnalisé commence par la mesure de l’écart interpupillaire, afin de déterminer la zone du verre par laquelle vous regardez et ainsi assurer confort et clarté.
Pourquoi est-ce important?
Si votre écart interpupillaire n’est pas correct, cela peut provoquer une fatigue occulaire ou tout simplement une mauvaise vision. Plus votre ordonnance est forte, plus l'effet d'un écart interpupillaire incorrect est grand. Alors, mesurez!

Quelle est la différence entre L’ÉCART INTERPUPILLAIRE simple et double?

Écart interpupillaire simple
L’écart interpupillaire simple correspond à la distance entre le centre de la pupille de chaque œil. Il peut s’agir d'un écart interpupillaire de distance ou d’un écart interpupillaire rapproché. L’écart interpupillaire peut être utilisé pour commander n’importe quel type de lunetets d’ordonnance, à l’exception des lunettes de lecture. Poursuivez la lecture pour découvrir comment calculer l’écart interpupillaire rapproché pour les lunettes de lecture.

Écart interpupillaire double
L’écart interpupillaire DOUBLE, ou écart interpupillaire monoculaire, se compose de deux valeurs et correspond à la distance entre chaque pupille et l’arête du nez. L’écart interpupillaire double est généralement rédigé comme suit : 32/30. Le premier chiffre correspond toujours à l’œil droit, tandis que le second correspond à œil gauche.
COMMENT OBTENIR VOTRE MESURE?
Vous pouvez demander à votre optométriste d’indiquer la mesure de votre écart interpupillaire sur votre ordonnance ou, si cela n’est pas possible, vous pouvez utiliser les méthodes suivantes. C’est vraiment très simple!
MÉTHODE AVEC LUNETTES :
Ce dont vous aurez besoin
A pair of glasses
A felt tip marker
Une règle en millimètres
(Vous n’en avez pas? Téléchargez-la ici)
1. Mettez-vous en place
Fixez un objet se trouvant à une distance de 20 pieds.
Astuce
Pour mesurer l’écart pour des lunettes de myopie, fixez un objet proche de vous, comme un document ou un écran d’ordinateur.
2. Utilisez la règle
Tenez-vous à une distance d'environ 8 po d'un miroir bien éclairé.
Regardez dans le miroir droit devant et placez la règle sur votre arête nasale.
3. Mesurez
En commençant par l’œil droit, alignez l'extrémité zéro de la règle vis-à-vis votre pupille; mesurez la distance entre la pupille de droite et celle de gauche. Le nombre en millimètres situé devant la pupille de gauche correspond à la mesure recherchée : c’est votre écart interpupillaire!
Astuce : Par précaution, reprenez la mesure à quelques reprises pour vous assurer de toujours obtenir le même nombre. Il est important d'avoir une mesure exacte. L’écart interpupillaire moyen d’un adulte se situe entre 54 et 74 mm; celui d’un enfant est quant à lui compris entre 43 et 58 mm
MÉTHODE AVEC RÈGLE SEULE :
Ce dont vous aurez besoin
1. Mettez-vous en place
Positionnez-vous debout devant votre ami et demandez-lui de s’asseoir ou de s’accroupir afin qu’il ne soit pas dans votre champ visuel.
Regardez droit devant vous en gardant les deux yeux ouverts et aussi fixes que possible.
Astuce : regardez au-dessus de la tête de votre ami en fixant un objet situé à environ 10 à 20 pieds.
2. Mesurez l’écart interpupillaire de votre œil gauche.
Demandez à l'ami de tenir la règle à votre droite de façon à ce que l'extrémité zéro soit vis-à-vis votre pupille. Mesurez la distance entre la pupille de droite et celle de gauche. Le nombre situé vis-à-vis la pupille de gauche correspond à l'écart interpupillaire.
Astuce : Par précaution, reprenez la mesure à quelques reprises pour vous assurer de toujours obtenir le même nombre. Il est important d'avoir une mesure exacte.
3. Mesurez l’écart interpupillaire de votre œil droit.
Demandez à votre ami de répéter la procédure avec votre œil droit en mesurant la distance entre votre pupille droite et votre pupille gauche. Utilisez le nombre qui se situe devant votre pupille gauche.
Vous avez besoin d’aide supplémentaire pour déterminer votre écart interpupillaire? Réservez un examen de la vue en magasin.
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